MotoGP – Toni Elias trainiert, um für Sepang fit zu sein

Die MotoGP-Weltmeisterschaft 2011 steht vor der Tür. Vor dem „Auftakt“, der am 20. März in Katar stattfinden wird, werden das neue Mitglied des LCR Honda MotoGP-Teams Toni Elias (Weltmeister der Moto2-Kategorie) und seine Kollegen von der ersten an drei Testsitzungen absolvieren Februarwoche in Sepang (Malaysia). Der iberische Fahrer verschwendete keine Zeit und beschloss in der Winterpause, ein genaues Trainingsprogramm zu absolvieren, um sich auf die Leistung der Honda RC212V vorzubereiten.

Lucio Cecchinello: „Toni ist ein Fahrer, der die MotoGP bereits „geschnuppert“ hat und sich der körperlichen Anstrengung bewusst ist, die dafür erforderlich ist. Das Gewicht der beiden Motorräder (Moto2 und MotoGP) ist ähnlich, aber das Gewichts-/Leistungsverhältnis der MotoGP ist besser. Ein Fahrer der Höchstklasse muss die Muskelmasse vor allem im Oberkörperbereich aufbauen, da er beim Bremsen und Beschleunigen einer starken Belastung ausgesetzt ist, die vor allem die Unterarme und den Trizeps betrifft. Denken Sie nur daran, dass das Motorrad beim Bremsen eine Geschwindigkeit von 340 km/h erreichen kann! Ein guter Halt am Lenker ist unerlässlich. Beim richtigen Training wechseln sich der Aufbau der Muskelmasse und der aerobe Teil ab, denn neben der Kraft kommt es auch auf den Widerstand an. Die beste Vorbereitung auf diese Art von Anstrengung ist zweifellos das Motorradfahren, und Toni macht das wöchentlich mit dem Crossbike.“

Toni Elias: „Am 1. Januar habe ich mit meinem gezielten Trainingsprogramm für die nächste Saison begonnen. Ich liebe die Berge und lebe in der Nähe, also habe ich dort mit meinem Freund Ivan Cervantes (spanischer Enduro-Meister) angefangen. Einen Gipfel zu besteigen ist wirklich anstrengend und die erste Woche war hart, dann habe ich den richtigen Rhythmus gefunden. Für mich ist es wichtig, Sport zu treiben und gleichzeitig Spaß zu haben, damit ich die besten Ergebnisse erzielen kann: „Leiden“ und dabei Spaß zu haben, ist auf jeden Fall weniger belastend. Ich übe von allem ein bisschen: Joggen, Radfahren (sowohl auf der Straße als auch in den Bergen), Langlaufen und Schneeschuhwandern, ich gehe ins Fitnessstudio und versuche mich im Go-Kart-Fahren, aber am liebsten fahre ich Motorrad mit meinem Vater . Wir haben eine Cross-Strecke hinter dem Haus und mein Vater ermutigt mich, immer mein Bestes zu geben, und als ehemaliger Motocross-Champion hat er keine Angst davor, Gas zu geben. Ich mache einen tollen Job, um mich für den ersten GP der Saison in Katar fit zu machen.“

LCR